debbra- Журнал, 19 фев 09

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

YAY!

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2009:

1571 ккал

Жир: 36,22г | Белк: 120,09г | Углев: 224,78г. Завтрак: fat free cottage cheese knudsen, banana. Обед: fat free cottage cheese knudsen, double fiber. Ужин: grapefruit, salmon, double fiber, whitefish and pike, hot dog turkey, alternative sweet. Перекус/Другое: strawberries, double fiber, fat free milk, fiber one cereal original. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

YEAH!!

19 фев 09 написано членом: Melle36

Happy Dance for you!!!

19 фев 09 написано членом: redone750

great job!!

19 фев 09 написано членом: Deana Garcia

OH, YA!

19 фев 09 написано членом: evelyn64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 19 фев 09

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса