Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
keine-ahnung
Журнал
08 ноя 20
keine-ahnung- Журнал, 08 ноя 20
Параметры Пользователя keine-ahnung
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
War zu erwarten.
73 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2020:
1124 ккал
Жир: 40,37г | Белк: 76,95г | Углев: 109,65г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Lidl Kiwibeeren, Arla Skyr Erdbeere.
Обед:
REWE Zaziki , REWE American Sandwich.
Ужин:
Aldi Bergkäse, Butter, Mischbrot, Gekochtes Ei, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding.
Перекус/Другое:
Milfina Milch 1,5% Fett, Frikadelle, Möhren.
подробнее ...
2117 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 37 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 23 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
keine-ahnung-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю