Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JJSinger
Журнал
07 ноя 20
JJSinger- Журнал, 07 ноя 20
Параметры Пользователя JJSinger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020
97,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2020:
1983 ккал
Жир: 109,82г | Белк: 86,29г | Углев: 166,53г.
Завтрак:
Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Unsweetened Iced Coffee.
Обед:
Wendy's Simply Dressed Caesar Dressing, Wendy's Parmesan Caesar Chicken Salad (Half), Wendy's Barbecue Nugget Sauce, Wendy's 6 Piece Chicken Nuggets.
Ужин:
Taco Bell Quesadilla - Chicken, Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef .
Перекус/Другое:
Taco Bell Cinnabon Delights (4 Pack), Banana Bread.
подробнее ...
307 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JJSinger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю