Jarzombek- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя Jarzombek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

107 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

2356 ккал

Жир: 52,39г | Белк: 210,68г | Углев: 247,85г. Завтрак: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Go On Whey WPC + WPI, Ogórek Kiszony, Jajko, Morliny Berlinki z Kurcząt. Обед: Pastani Makaron Penne, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak. Ужин: Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Kasza Kuskus, Swojska Chata Kopytka, Szczytno Płatki Jaglane Błyskawiczne, KFD Premium WPC 82, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy. Перекус/Другое: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pano Tost Cztery Ziarna, Lays Prosto z Pieca. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jarzombek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jarzombek- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Jarzombek-Изменение Веса