ИринаТ- Журнал, 08 сен 13

Параметры Пользователя ИринаТ | < Предыдущая Запись |Следующий >

сегодня разгрузочный день.... на яблоках

45,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2013:

318 ккал

Жир: 3,19г | Белк: 8,58г | Углев: 69,68г. Завтрак: Яблоко. Обед: Яблоко. Ужин: Кефир 1%. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: обруч - 32 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ИринаТ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ИринаТ- Журнал, 08 сен 13

Оставить свой Комментарий

ИринаТ-Изменение Веса