Lu Breginski- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя Lu Breginski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1448 ккал

Жир: 72,94г | Белк: 68,87г | Углев: 133,82г. Завтрак: Amafil Polvilho Azedo, Sadia Pepperoni, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Tirolez Creme de Ricota Light. Обед: Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Qualitá Nozes sem Casca, Qualitá Tomate Grape, Rúcula, Predilecta Milho Verde em Conserva, Alface Americana, La Violetera Azeitonas Verdes, Qualitá Palmito Açaí, Heinz Maionese. Ужин: Farinha de Mandioca, Vapza Carne Seca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Maionese, Batata no Forno (Casca Consumida), Sadia Meio da Asa Tulipa. Перекус/Другое: Liv Up Pasta de Amendoim com Mel, Banana Prata. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lu Breginski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lu Breginski- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lu Breginski-Изменение Веса