sunnybutterfly- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя sunnybutterfly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1590 ккал

Жир: 81,82г | Белк: 78,61г | Углев: 87,70г. Завтрак: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), BariWise Peanut Butter Protein Bar. Обед: Kroger Shredded Sauerkraut , Great Value Hot Dog Buns, Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Ужин: John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, T. Marzetti Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Dole Iceberg Lettuce, Great Value Real Bacon Bits, Spinach Salad. Перекус/Другое: Truly Spiked & Sparkling, Truly Spiked & Sparkling, Red Apple Cheese Hickory Smoked Bourbon Gouda, Red Apple Cheese Hickory Smoked Bourbon Gouda, Popsicle Jolly Rancher. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnybutterfly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnybutterfly- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

sunnybutterfly-Изменение Веса