Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
larilyn
Журнал
06 ноя 20
larilyn- Журнал, 06 ноя 20
Параметры Пользователя larilyn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
BS 95
Temp 97.0
O2 96, 65p
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
30,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2020:
1075 ккал
Жир: 53,78г | Белк: 91,51г | Углев: 57,24г.
Завтрак:
Pears, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Great Value Organic Chia Seeds, Hershey's Cocoa Special Dark.
Обед:
Grilled Chicken.
Ужин:
Tortilla Soup.
Перекус/Другое:
Oil Popped White Popcorn, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
larilyn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю