Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iMelmelz
Журнал
06 ноя 20
iMelmelz- Журнал, 06 ноя 20
Параметры Пользователя iMelmelz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2020:
1330 ккал
Жир: 31,19г | Белк: 80,58г | Углев: 178,98г.
Завтрак:
Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Ovo Frito, Tapioca.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão de Corda, Cuscuz (Cozido).
Ужин:
Sushi, China in Box Yakisoba Clássico.
Перекус/Другое:
Chá (Infusão).
подробнее ...
2715 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iMelmelz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю