SongülÖrnek- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя SongülÖrnek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

63,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1379 ккал

Жир: 66,05г | Белк: 87,60г | Углев: 109,33г. Завтрак: Roka Marulu, Genç Yeşil Soğan, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, TekSüt Kaşar Peyniri, Namet Hindi Salam, Sütaş Beyaz Peynir. Обед: Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Beyaz Peynir, Domatesler, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Tavuk Salatası. Ужин: İstavrit, Hamsi Buğulama, Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Перекус/Другое: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SongülÖrnek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SongülÖrnek- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

SongülÖrnek-Изменение Веса