cansubolat3- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя cansubolat3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

69,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1225 ккал

Жир: 36,43г | Белк: 34,33г | Углев: 204,86г. Завтрак: Keçi Peyniri (Yumuşak), Domatesler, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek. Обед: Elma, Üzüm. Ужин: Domates Çorbası, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Zeytinyağı, Bulgur. Перекус/Другое: Kızılay Mango Ananas Aromalı Gazlı İçecek, Multimalt Malt ve Hurma Suyu. подробнее ...

6 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cansubolat3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cansubolat3- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

cansubolat3-Изменение Веса