meggles42- Журнал, 07 сен 13

Параметры Пользователя meggles42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2013

99,9 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2013:

2110 ккал

Жир: 33,07г | Белк: 56,68г | Углев: 339,91г. Завтрак: Raisin Bran, Coffee, Orange Juice, Low Fat Milk, Alacer Corp Emergen-C Tangerine. Обед: Carrots, Publix Red Bell Pepper, Snow or Sugar Snap Peas, Cherry Tomatoes, Brownie, Peaches, Strawberries, Blueberries, Spaghetti. Ужин: Peanut Sauce, Spaghetti. Перекус/Другое: Samuel Adams Summer Ale Beer, Rose Wine. подробнее ...

3398 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Стоять - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meggles42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meggles42- Журнал, 07 сен 13

Оставить свой Комментарий

meggles42-Изменение Веса