jenny10177- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя jenny10177 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

55,3 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1213 ккал

Жир: 100,04г | Белк: 57,85г | Углев: 25,80г. Завтрак: 차오코 코코넛밀크, 이즈니 AOP 가염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 더치커피. Обед: 올리브기름, 삼겹살구이, 배추김치, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. Ужин: 뼈다귀해장국, 토마토, 삶은 계란. Перекус/Другое: 이데아뉴트리션 아이즈 프로틴바 카카오, 루어팍 가염버터. подробнее ...

203 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenny10177-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenny10177- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

jenny10177-Изменение Веса