mlsolfer- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя mlsolfer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

75,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1468 ккал

Жир: 52,95г | Белк: 94,46г | Углев: 153,50г. Завтрак: Café con Leche Descremada. Обед: Arroz Yamani, Zapallo Italiano Relleno. Ужин: Carne, Papa Cocida. Перекус/Другое: Granix Galletas de Salvado, Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada, Almendras. подробнее ...

2702 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mlsolfer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mlsolfer- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mlsolfer-Изменение Веса