khymel- Журнал, 05 ноя 20

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

94,4 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

862 ккал

Жир: 27,56г | Белк: 40,59г | Углев: 111,19г. Обед: Omelette ou Oeuf Brouillé, Baguette, Tomates, Panzani Torti. подробнее ...

2888 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 8 минуты, Секс - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khymel-Изменение Веса