rooxy4- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя rooxy4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1083 ккал

Жир: 38,55г | Белк: 52,87г | Углев: 135,30г. Завтрак: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Fiorentini Fiocchi d'avena. Обед: Uva Bianca, Pomodori, Esselunga Trofie. Ужин: Finocchio Crudo, Clementine, Coop Pan Grattato, Scalogno o Cipollotti, Noci, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Esselunga Bio Spinaci in Foglia a Cubetti Surgelati, Caseificio Valcolatte Riccotta. подробнее ...

574 ккал

Упражнение: Калланетика - 13 минуты, Пресс - 33 минуты, Приседания - 33 минуты, Google Fit - 22 часа и 41 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rooxy4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rooxy4- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

rooxy4-Изменение Веса