Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arslankemaltr
Журнал
05 ноя 20
arslankemaltr- Журнал, 05 ноя 20
Параметры Пользователя arslankemaltr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sevgili diyet günlüğü
İlk hedefi tutturdum
şimdi yeni hedefler doğru bu limandan demir alma vakti
81 kilo
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2020:
1093 ккал
Жир: 23,31г | Белк: 47,31г | Углев: 176,08г.
Завтрак:
Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Uno Büyük Tost Ekmeği.
Обед:
Mevsim Salata, Turşu, Pancar.
Ужин:
Tavuk Salatası, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış).
Перекус/Другое:
Kuru Üzüm, Tadım Sultaniye Kuru Üzüm.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arslankemaltr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю