LiaMelDias- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя LiaMelDias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1103 ккал

Жир: 46,35г | Белк: 73,99г | Углев: 95,68г. Обед: Melancia, Tomates Cereja, Espinafre, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Sadia Lasanha à Bolonhesa, Sadia Pizza de Calabresa. Перекус/Другое: Tuc's Bolacha, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. подробнее ...

17 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiaMelDias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiaMelDias- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

LiaMelDias-Изменение Веса