alyonochka.b- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя alyonochka.b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1524 ккал

Жир: 129,21г | Белк: 74,24г | Углев: 21,03г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кедровые Орехи, Кабачок, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Яйцо, Свекольная Ботва, Редис, Пекинская Капуста, Global Village Маслины без Косточки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, ВкусВилл Бекон Свиной, Сало, Свинина Отварная. Обед: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Сыр Косичка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Мираторг Окорок Свиной, Грибы. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

alyonochka.b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю