Sobi27- Журнал, 06 сен 13

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2013

81,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2013:

1597 ккал

Жир: 37,66г | Белк: 50,20г | Углев: 268,55г. Завтрак: Fettarme Milch, Roggenbrot, Marmelade. Обед: Basilikum, Zwiebeln, Olivenöl, Tomaten, Recheis Bandnudeln. Ужин: Orangensaft, McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Gartensalat, McDonald's Sauce Süß-Sauer, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6). подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 16 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 06 сен 13

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса