ljaqueline- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя ljaqueline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

469 ккал

Жир: 22,85г | Белк: 22,44г | Углев: 42,18г. Завтрак: Royal Gelatina Zero, Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten, Ovo, Aviação Manteiga com Sal. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Уборка - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ljaqueline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ljaqueline- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ljaqueline-Изменение Веса