alyonochka.b- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя alyonochka.b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

1372 ккал

Жир: 117,21г | Белк: 59,74г | Углев: 19,24г. Обед: Сало, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Яйцо. Ужин: Сало, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Щавель, Сало, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Сельдерей, Кабачок, Грибы, Шпинат, Шашлык из Свинины. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка

alyonochka.b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю