Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АляМай
Журнал
03 ноя 20
АляМай- Журнал, 03 ноя 20
Параметры Пользователя АляМай
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2020:
1587 ккал
Жир: 58,75г | Белк: 94,16г | Углев: 169,68г.
Завтрак:
Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Кофе, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Чечевичный Суп, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Гурман Купаты Куриные .
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Чай, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АляМай-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю