Olha24- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя Olha24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1433 ккал

Жир: 65,13г | Белк: 83,07г | Углев: 139,31г. Завтрак: Ашан Сьомга Слабосолона, Свекла Вареная, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Простоквашино Сливки 10%, Хлебец, Авокадо. Обед: Комо Сыр Тенеро, Мягкая Салями, Глобино Шинка Царская, Булгур (Вареный), Свекла Вареная. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко, Банан, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olha24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olha24- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Olha24-Изменение Веса