zapatista- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

99,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

1522 ккал

Жир: 105,15г | Белк: 64,70г | Углев: 91,70г. Завтрак: Sodexo Grapes & Cheese Cup, Santiago's Breakfast Burrito, Snak Club Raw Almonds. подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса