mlsolfer- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя mlsolfer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

1531 ккал

Жир: 21,07г | Белк: 65,81г | Углев: 278,47г. Завтрак: CasanCrem CasanCrem Clásico, Granix Galletas de Salvado, Café con Leche Descremada. Обед: Banana, Café con Leche Descremada. Ужин: Lucchetti Spaghetti, Matarazzo Fideos Tirabuzón . Перекус/Другое: Granix Galletas de Salvado, CasanCrem CasanCrem Clásico, Café con Leche Descremada, Green Hills Té con Leche y Azúcar. подробнее ...

2808 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mlsolfer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mlsolfer- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mlsolfer-Изменение Веса