ta_logvinets- Журнал, 02 ноя 20

Параметры Пользователя ta_logvinets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2020:

846 ккал

Жир: 43,97г | Белк: 41,78г | Углев: 71,97г. Завтрак: Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Чиабатта, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо. Ужин: Сырники, Кофе с Молоком, Борщ, Сметана , Чиабатта. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 26 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 11 минуты, Спать - 9 часа и 23 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta_logvinets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta_logvinets- Журнал, 02 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ta_logvinets-Изменение Веса