Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ami1130
Журнал
02 ноя 20
ami1130- Журнал, 02 ноя 20
Параметры Пользователя ami1130
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
적게 먹어도 하루만 운동을 안해도 이모양이니~~~~~
등산은 나에게 종아리 근육통만 남기고....알부자~~
왜 등산만하면 몸무게가 늘까??
그렇다고 근육이 막 늘어난것도 아니고~~
내몸뚱이지만 진짜 모르겠다아아아아아아아
술끓은지도 한참됐는데... 아침부터 술땡기네 ㅠㅠ
45,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2020:
1850 ккал
Жир: 122,93г | Белк: 70,45г | Углев: 124,61г.
Завтрак:
립톤 피치&망고, 해바라기 기름, 참기름, 열무김치, 스팸 클래식, 미웰 밥알모양 한끼곤약.
Обед:
삼육식품 36 아몬드 오리지널, 뉴트리디데이 리얼초코쉐이크.
Ужин:
샐러드, 감자 튀김, 열무김치, 로제파스타, 잡곡밥, 삼겹살.
Перекус/Другое:
사과, 카누 카누 다크로스트 미니.
подробнее ...
448 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Степпер - 30 минуты, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ami1130-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю