Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rodrigo Holanda
Журнал
01 ноя 20
Rodrigo Holanda- Журнал, 01 ноя 20
Параметры Пользователя Rodrigo Holanda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020
83 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2020:
2276 ккал
Жир: 61,18г | Белк: 139,77г | Углев: 305,22г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Dafruta Suco de Laranja, Barano Granola Integral, Growth Supplements Creatina.
Обед:
Max Titanium Pasta de Amendoim Integral , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Dafruta Suco de Laranja, Barano Granola Integral.
Ужин:
Qualy Margarina (com Sal), Pullman Pão de Forma.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Manjar de Coco.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rodrigo Holanda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю