ximenavas- Журнал, 01 ноя 20

Параметры Пользователя ximenavas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2020:

2579 ккал

Жир: 122,84г | Белк: 135,79г | Углев: 245,48г. Завтрак: Nescafé Tradición, Frutillas, Soprole Yogurt Protein +, Delicorp Avena Instantánea , Chia, Plátano. Обед: PF Chorizo Parrillero, Cecinas Llanquihue Prietas, Super Pollo Truto Entero Pollo, Apio, Espárragos Cocidos (Frescos), Betarraga. Ужин: Nescafé Tradición, Empanadas. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: quemar grasa barriga - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ximenavas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ximenavas- Журнал, 01 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ximenavas-Изменение Веса