Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a
Журнал
01 ноя 20
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 01 ноя 20
Параметры Пользователя L_e_n_k_a__P_e_n_k_a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2020
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2020:
1101 ккал
Жир: 40,92г | Белк: 74,24г | Углев: 103,70г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Зао Хлеб Батон Белый, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком.
Обед:
Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом.
Ужин:
Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной.
подробнее ...
1491 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю