энгельситка- Журнал, 31 окт 20

Параметры Пользователя энгельситка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2020

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2020:

1525 ккал

Жир: 67,03г | Белк: 63,08г | Углев: 160,83г. Завтрак: Русское Море Икра Красная Лососевая , Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Красное Яблоко, Арахис, Сушеный Инжир, Салат из Помидоров, Фасоль Белая, Сметана , Постный Борщ. Ужин: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Мистраль Киноа , Виктория Овощи Жаренные. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Коркунов Конфета, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Баклажанная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

энгельситка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

энгельситка- Журнал, 31 окт 20

Оставить свой Комментарий

энгельситка-Изменение Веса