Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Taysmama32
Журнал
23 дек 10
Taysmama32- Журнал, 23 дек 10
Параметры Пользователя Taysmama32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So a little itty bitty LOSS... BUT I am Totally OK with that!!! I am so ready for these Holidays BRING it on!!! I have a goal in my head that I don't want to get above... don't get me wrong, I don't want to gain at all...nor do I want to set myself up for failure. SO I have a weights et in my head (195) which I know can be done in ONE day, one MEAL... but my goal is to be conscious about it so IT DOESN'T happen. If it does... well I get my ass back in gear!!
I had my first counseling session with my son on Tuesday, I really think this will help him to learn that he can't act out on his feelings that he has to take into consideration right and wrong.
Well... Got to get to work already, it is going to be a crazy day and I still have to work tomorrow also! Grrr... I won't even get started on that.
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2010:
1593 ккал
Жир: 62,99г | Белк: 81,44г | Углев: 177,18г.
Завтрак:
toasted white bread, splenda, Coffee (brewed from grounds).
Обед:
Chili Con Carne with Beans.
Ужин:
Pepperoni Pizza, marinara sauce, Stromboli.
подробнее ...
2536 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ah, so sorry you aren't getting tomorrow off as a holiday..:( I am looking forward to a long weekend, that is after I finish a 12 hour shift!
23 дек 10 написано членом:
mammasix
Woo woo! GOOD JOB and right before Christmas! SWEET! :D You have a great day!
23 дек 10 написано членом:
Junebug7210
Hey... your doing great. Just make "good" decisions about food and keep moving a little more and you will survive the holidays. Merry Christmas!
23 дек 10 написано членом:
Matt55
Considering the season, *phenomenal* work buddy! Wishing a Very Merry Christmas!!!
25 дек 10 написано членом:
information
Thank YOU ALL!! Hope you all enjoyed your Christmas or Holiday Season whichever you celebrate =)
27 дек 10 написано членом:
Taysmama32
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Taysmama32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю