gustavonrr- Журнал, 03 сен 13

Параметры Пользователя gustavonrr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2013

75,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2013:

2477 ккал

Жир: 72,67г | Белк: 141,85г | Углев: 310,87г. Завтрак: Batavo Iogurte Grego Baunilha (180g), Belvita Mel e Cacau. Ужин: Belvita Mel e Cacau, Belvita Mel e Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Fugini Molho de Tomate, Ervilhas Cozidas (Enlatado), Barilla Pasta Integral, Taeq Granola com Uva, Banana, Damasco e Maçã, Optimum Nutrition Caseína, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Molico Leite Desnatado, Quaker Cookie de Aveia com Passas (40g). Перекус/Другое: Quaker Cookie de Aveia com Passas (40g), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavonrr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavonrr- Журнал, 03 сен 13

Оставить свой Комментарий

gustavonrr-Изменение Веса