so_lemonpie- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя so_lemonpie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

1234 ккал

Жир: 38,10г | Белк: 61,82г | Углев: 159,13г. Завтрак: Colun Yoghurt Frutos Secos, Té Supremo Te. Обед: Colun Protein Plus!, Jumbo Atun Lomitos en Aceite, Banquete Quinoa. Ужин: Hallulla, Jumbo Atun Lomitos en Aceite. Перекус/Другое: Griesson Duo Keks Vanille, Lo Saldes Cuchufli Relleno de Manjar Bañado en Chocolate. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, HIIT - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

so_lemonpie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

so_lemonpie- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

so_lemonpie-Изменение Веса