diaryofhaze- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя diaryofhaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

1361 ккал

Жир: 59,80г | Белк: 64,50г | Углев: 148,24г. Завтрак: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Обед: Şeker. Ужин: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası, Etli Taze Fasulye. Перекус/Другое: Tatlı veya Bitter Çikolata, Haşlanmış Yumurta, Menemen. подробнее ...

159 ккал

Упражнение: Crossfit - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diaryofhaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diaryofhaze- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

diaryofhaze-Изменение Веса