saknay1- Журнал, 29 окт 20

Параметры Пользователя saknay1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2020:

1164 ккал

Жир: 45,44г | Белк: 106,28г | Углев: 78,84г. Завтрак: Bombbar Топпинг Клубника, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%, Яйцо. Обед: Приосколье Филе Куриной Грудки, Планета Витаминов Любимый Салат, Шампиньоны, Увелка Гречка . Ужин: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Асто Кета Малосоленая. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Coffee Machine Капучино, Красное Яблоко. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saknay1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saknay1- Журнал, 29 окт 20

Оставить свой Комментарий

saknay1-Изменение Веса