Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
28 окт 20
lydium- Журнал, 28 окт 20
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2020:
1049 ккал
Жир: 47,50г | Белк: 24,55г | Углев: 127,80г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds) , Pumpkin Cake, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, General Mills Raisin Nut Bran with Almonds & Nut-Covered Raisins Cereal.
Обед:
Dunkin' Donuts Bacon, Egg & Cheese on Biscuit, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar.
подробнее ...
2267 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 30 минуты, walking - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю