denisseeeeeeee- Журнал, 23 окт 20

Параметры Пользователя denisseeeeeeee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2020:

1010 ккал

Жир: 26,41г | Белк: 60,00г | Углев: 136,51г. Завтрак: Selz Galletas de Arroz, Colun Queso Mantecoso Laminado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Rigati Tres Vegetales. Ужин: Punto Azul Lechuga Costina, Brócoli Cocido (Fresco). подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Приседания - 35 минуты, Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisseeeeeeee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisseeeeeeee- Журнал, 23 окт 20

Оставить свой Комментарий

denisseeeeeeee-Изменение Веса