meggles42- Журнал, 01 сен 13

Параметры Пользователя meggles42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2013

101,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2013:

1761 ккал

Жир: 40,80г | Белк: 74,10г | Углев: 285,08г. Завтрак: Coffee, Raisin Bran, Low Fat Milk, Alacer Corp Emergen-C Tangerine, Orange Juice. Обед: Kroger Red Raspberry Preserves, Kroger Natural Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Onions, Celery, Carrots, Maruchan Plain Ramen Noodles, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Ужин: Kroger Reduced Fat Sour Cream, meg's best chili. Перекус/Другое: Progresso Chick Peas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Watermelon. подробнее ...

4306 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 4 часа, Работа по Дому - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meggles42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meggles42- Журнал, 01 сен 13

Оставить свой Комментарий

meggles42-Изменение Веса