dt2008- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

115,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1421 ккал

Жир: 45,22г | Белк: 37,90г | Углев: 235,25г. Завтрак: Yum Earth Naturals Sour Beans, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Bai Antioxidant Infusion Costa Rica Clementine (Bottle), Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds , Skinny Pop Popcorn (18g), Oatmeal, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut. Обед: Amy's Enchilada with Spanish Rice & Beans. подробнее ...

2937 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса