Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tsarevna
Журнал
28 окт 20
Tsarevna- Журнал, 28 окт 20
Параметры Пользователя Tsarevna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020
85 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2020:
1358 ккал
Жир: 58,23г | Белк: 50,90г | Углев: 163,55г.
Завтрак:
Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Помидоры, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами.
Перекус/Другое:
Апельсин, Веселые Внучата Сырок Ванильный Творожный Глазированный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эконива Кефир 3,2%, Фейхоа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tsarevna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю