custodio- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя custodio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pos corrida🏃

104,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1918 ккал

Жир: 87,40г | Белк: 159,83г | Углев: 117,61г. Завтрак: Fitfast Nutrition Pre-Workout, Pretorian Isoprotein Zerocarb, Scala Queijo Prato, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido. Обед: Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Pernil Assado. Ужин: Pêssegos, Queijo Mozzarella, Pastel de Carne. Перекус/Другое: Nestlé Kit Kat Dark. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

custodio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

custodio- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

custodio-Изменение Веса