Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
мария хлесткина
Журнал
28 окт 20
мария хлесткина- Журнал, 28 окт 20
Параметры Пользователя мария хлесткина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2020:
1243 ккал
Жир: 48,49г | Белк: 48,09г | Углев: 153,30г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Мёд, Яблоко Зеленое.
Обед:
Твердый Сыр Пармезан, Паста Карбонара.
Ужин:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Твердый Сыр Пармезан, Тушеные Овощи, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью).
подробнее ...
1759 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
мария хлесткина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю