Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АляМай
Журнал
28 окт 20
АляМай- Журнал, 28 окт 20
Параметры Пользователя АляМай
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2020:
1799 ккал
Жир: 67,85г | Белк: 94,66г | Углев: 200,91г.
Завтрак:
Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Молком Масло Сливочное 80%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Janarat Имам Баялды.
Обед:
Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Чай, AIDA Fusilli Цельнозерновые, Horeca Наггетсы.
Ужин:
Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%.
Перекус/Другое:
XXI Power Protein Bar, Виноград, Чай, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АляМай-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю