서영 맘- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя 서영 맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

그나마 이틀 식단잡고선무게...매주말마다 너무맛있는걸먹었더니슬슬옛날무게로 돌아가는구나.2킬오빼고 막먹어도유지되는건 아닌가봄

59,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1175 ккал

Жир: 27,87г | Белк: 56,65г | Углев: 169,76г. Обед: 단감, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 계란 흰자. Ужин: 당근, 단감, 오이 (껍질제거), 야끼만두. Перекус/Другое: 상투과자, 쌀이별 곤약볶음, Quest Nutrition 프로틴칩 나초치즈. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서영 맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

서영 맘- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

서영 맘-Изменение Веса