Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
28 окт 20
zmeyka2007- Журнал, 28 окт 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020
57 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2020:
1043 ккал
Жир: 28,33г | Белк: 127,22г | Углев: 71,83г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Глютена, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный.
Обед:
Соте из Запеченных Овощей, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сладкий Красный Перец.
Ужин:
ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт, ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сладкий Красный Перец.
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю