dt2008- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

114,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

2503 ккал

Жир: 101,34г | Белк: 83,14г | Углев: 330,81г. Завтрак: Bai Zambia Bing Cherry Antioxidant Infusion, Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds , Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Oatmeal. Обед: Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut, Amy's Vegetable Lasagna, Smucker's Low Sugar Apricot Preserves, Jiffy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, One Bar Birthday Cake, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. подробнее ...

3476 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 47 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса