mash_karmash- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя mash_karmash | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1350 ккал

Жир: 51,60г | Белк: 102,69г | Углев: 121,03г. Завтрак: Разносол Грузди Соленые, Помидоры, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Сыродел Сыр Адыгейский , Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Вологодское Льняное Масло . Обед: Морковь, Свеклы, Капуста, Брокколи, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Ужин: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Картофель Отварной, Сердце Говяжье. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Йогурт Натуральный, Киви, Магнит Апельсин, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mash_karmash-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mash_karmash- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

mash_karmash-Изменение Веса