jenny10177- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя jenny10177 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1711 ккал

Жир: 135,30г | Белк: 67,87г | Углев: 54,34г. Завтрак: 서울우유 생크림, 단호박찜, 더치커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 AOP 가염버터. Обед: 소와나무 체다치즈 클래식, 토마토, 미주라 토스트, Biagi 포모도로 토마토 퓨레, 존쿡 이탈리안 살라미 , 동서식품 리치골드 모짜렐라 슈레드치즈, 블랙 올리브, 파프리카, 풀무원 통밀 또띠아, 감바스. Ужин: Jarrow Formulas MCT Oil, 블랙 올리브, 동서식품 리치골드 모짜렐라 슈레드치즈, 계란말이. Перекус/Другое: 귤, Sunnuts 하루견과, Paysan Breton 빼띠 무염버터, 데이앤 MCT 방탄커피. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenny10177-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenny10177- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

jenny10177-Изменение Веса